2023.08.04
最近の日課
こんにちは まゆです☆
暑さ続きますね(^_^;)
私の最近の日課は
少し早めに夕飯食べて
急いで片付けてから
夕方から
バドミントンと散歩をすることです☆
18:30ぐらいからやるのですが
それでもまだ蒸し暑いときがあります…
バドミントンからの散歩は汗だくです(>_<)
多少の運動不足解消にはなっているのか⁈
いつまで続くかな〜
