こんにちは。Sayakaです

1日すぎるのがあっという間です。

サロンワークしてる時以上にあっという間に感じます笑

今日は『きのこ豆乳スンドゥブ』 を作りました。

えりんぎ、しめじの免疫を高める効果

キムチの乳酸菌で善玉菌を増やして腸内環境を整える効果

豆乳のイソフラボンで美肌効果

嬉しい効果がたっぷりのメニューです

実は私、5年くらい前に料理にはまり、その勢いで食の資格を取ったんです『ナチュラルフードマイスター』

当時、覚王山のアイラッシュサロンで働いていてよく無農薬野菜を販売するイベントが多くてよく購入したり、スーパーフードも取り入れていたのがきっかけで勉強するようになりました。

資格を取ったのに何も使っていなかったのでこういう時に使わないと！

休業中、免疫を高めるものを作るために教科書を引っ張り出して勉強し直しています。

おうち時間、まだまだ続きますが皆さんは何をされていますか？

それではー